Yoga

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Yoga ist eine alte indische Praxis, die Körper, Geist und Seele vereint, um inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erreichen. Durch körperliche Übungen (Asanas), Atemkontrolle (Pranayama) und Meditation fördert Yoga die körperliche Flexibilität, geistige Klarheit und emotionale Stabilität. Wissenschaftlich belegt ist, dass Yoga Stress reduziert, das Immunsystem stärkt und die Resilienz verbessert. Spirituell gesehen, unterstützt Yoga die Selbstfindung und Erleuchtung, indem es das Bewusstsein erweitert und die Verbindung mit der eigenen inneren Weisheit fördert.

Ronald Hansch

Ronald Hansch beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit Bewusstsein, Spiritualität und ganzheitlicher Gesundheit. Seine langjährige Praxis in Transzendentaler Meditation, Zen- und Nichiren-Buddhismus sowie verschiedensten alternativen Heilmethoden bildet die Grundlage für seine Arbeit.

Als erfahrener Experte hat er nicht nur hunderte Werke aus den Bereichen der Spiritualität, Psychologie und alternativen Heilmethoden studiert, sondern auch über Jahre eigene Frequenz- und Meditationsprojekte realisiert, darunter den Frequency Master und Evolutia World.

Neben seiner tiefen Auseinandersetzung mit den Themen Bewusstsein und Heilung blickt er auf 30 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche zurück. Als ehemaliger Fitness-, Functional- und Personal Trainer, Kursleiter, Ausbilder und Gesellschafter eines großen Augsburger Fitness- und Gesundheitsunternehmens mit Yogastudio und Boulderhalle vereint er fundiertes Wissen über Bewegung, Regeneration und innere Balance mit modernen Erkenntnissen zur persönlichen Transformation.
Mehr über Ronald Hansch: Über mich.

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