Magnesium ist nicht nur ein Mittel gegen Muskelkrämpfe. Es ist an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt, die nahezu jede Körperfunktion beeinflussen. Ganzheitlich betrachtet sprechen Experten sogar von über 600 biologischen Prozessen, in denen Magnesium eine zentrale Rolle spielt. Von Energieproduktion über Hormonbalance bis hin zu Schlaf und Stressregulation. Doch: Nicht jedes Präparat wirkt gleich. Wer seiner Gesundheit wirklich etwas Gutes tun will, sollte beim Magnesiumkauf genau hinschauen und wissen, worauf es ankommt.Weiterlesen