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Das Ikigai ist ein japanisches Konzept, das „Lebenssinn“ oder „Grund zu leben“ bedeutet. Es beschreibt die Schnittmenge aus vier Bereichen: Leidenschaft, Berufung, Mission und Beruf. Ikigai hilft, das zu finden, was man liebt, worin man gut ist, was die Welt braucht und wofür man bezahlt werden kann. Es fördert Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und ein längeres Leben. Studien zeigen, dass das Leben nach diesem Prinzip das Wohlbefinden steigert, Stress reduziert und die Lebensqualität verbessert, besonders in Gemeinschaften wie Okinawa, die für ihre Langlebigkeit bekannt sind.