Vergebung ist der Prozess des bewussten Loslassens von Wut und Groll, was sowohl die emotionale als auch körperliche Gesundheit fördert. Studien zeigen, dass Vergebung Stress reduziert, die Herzgesundheit verbessert und Depressionen und Angst mindert. Menschen, die vergeben, sind oft emotional resilienter und leben gesünder, da sie negative Gefühle besser verarbeiten können.
Ronald Hansch beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit Bewusstsein, Spiritualität und ganzheitlicher Gesundheit. Seine langjährige Praxis in Transzendentaler Meditation, Zen- und Nichiren-Buddhismus sowie verschiedensten alternativen Heilmethoden bildet die Grundlage für seine Arbeit.
Als erfahrener Experte hat er nicht nur hunderte Werke aus den Bereichen der Spiritualität, Psychologie und alternativen Heilmethoden studiert, sondern auch über Jahre eigene Frequenz- und Meditationsprojekte realisiert, darunter den Frequency Master und Evolutia World.
Neben seiner tiefen Auseinandersetzung mit den Themen Bewusstsein und Heilung blickt er auf 30 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche zurück. Als ehemaliger Fitness-, Functional- und Personal Trainer, Kursleiter, Ausbilder und Gesellschafter eines großen Augsburger Fitness- und Gesundheitsunternehmens mit Yogastudio und Boulderhalle vereint er fundiertes Wissen über Bewegung, Regeneration und innere Balance mit modernen Erkenntnissen zur persönlichen Transformation.
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