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Ziele setzen ist ein essenzieller Prozess zur Förderung von persönlichem und beruflichem Wachstum. Durch das Festlegen klarer, messbarer und erreichbarer Ziele können Menschen ihre Motivation steigern und langfristige Erfolge erreichen. Effektives Zielsetzen erfolgt häufig mit der SMART-Methode (Spezifisch, Messbar, Erreichbar, Relevant, Zeitgebunden). Dabei werden klare Schritte festgelegt, um Fortschritte zu messen und Ziele zu verwirklichen. Zielorientiertes Handeln steigert nicht nur das Selbstbewusstsein, sondern hilft auch dabei, langfristige Veränderungen zu erreichen, indem es kleine Fortschritte betont und belohnt.