Vitamin D wird oft als wahres Wundermittel gefeiert: es soll Depressionen lindern, das Immunsystem stärken und sogar das Risiko für chronische Krankheiten senken. Aber was steckt wirklich hinter diesen Behauptungen? Ist Vitamin D tatsächlich so vielseitig und effektiv, wie viele glauben, oder ist es nur ein weiteres überbewertetes Nahrungsergänzungsmittel? Weiterlesen